Benefício – O programa oferece condicionamento físico gratuito para promover vitalidade e saúde em diversos horários, conforme a disponibilidade de vagas.
O que é?
O objetivo deste serviço é proporcionar condicionamento físico de excelência, combatendo o sedentarismo e aumentando a vitalidade do cidadão. Com acompanhamento adequado, o aluno desenvolve resistência e saúde para enfrentar os desafios do dia a dia.
- Aulas: De terça a quinta-feira.
- Manhã: 8h às 11h | Tarde: 14h às 17h.
- Vagas: Limitadas à capacidade das turmas.
Quem tem direito?
Pessoas com idades entre 18 e 65 anos.
Processo
Passo a Passo para Inscrição
- Visita Presencial: Dirija-se a um dos locais de atendimento listados abaixo.
- Consulta de Vagas: Verifique com a secretaria a disponibilidade de turmas e horários.
- Cadastro: Realize o preenchimento da sua ficha de inscrição.
- Avaliação PAR-Q: Preencha o questionário de prontidão para atividade física (PAR-Q) para garantir sua segurança.
- Confirmação: Receba a validação final da sua matrícula.
Locais de Atendimento
Escolha a unidade mais próxima de você:
- Complexo Poliesportivo José Tortorello Neto (SELJ) 📍 Av. Fernando Simonsen, 190 – Cerâmica
- CER Luiz Baraldi (Gisela) 📍 Rua Sebastião Diogo, 99 – Bairro Boa Vista
- CER Victorio Dal’Mas (Santa Maria) 📍 Rua Cavalheiro Ernesto Giuliano, 1301 – Bairro Santa Maria
Documentos necessários
- RG
- CPF
- Foto
- Preenchimento do Questionário de Prontidão para Atividade Física (Par-Q)
- Comprovante de residência.
Fonte
Aulas de Condicionamento Físico em São Caetano do Sul-SP