Benefício – Programa de Atividades Motoras para adolescentes, adultos e idosos, oferecendo diversas atividades físicas e de bem-estar, além de eventos comunitários.

O que é?

• O programa de atividades motoras atende adolescentes, adultos e idosos, com a maior parte do público formada por mulheres, e movimenta cerca de 3 mil participantes por mês.

  As atividades são variadas e acessíveis, oferecendo opções para diferentes interesses e condicionamentos, como:

  • 💦 Hidroginástica

  • 🚶 Caminhadas orientadas

  • 🤸 Alongamento

  • 🏋️‍♀️ Ginástica localizada, laboral e funcional

  • 🧠 Ginástica cerebral

  • 🧘 Yoga

  • 🏐 Vôlei adaptado

  • 🏋️ Musculação

  • 🤸‍♀️ Pilates

  • 🔵 Macroginástica

  • 💪 Condicionamento físico
    …entre outras modalidades.

  Além das atividades diárias, o PAM também participa e organiza eventos especiais, como o Dia do Desafio (em parceria com o Sesc) e o Caipirandando, promovendo integração, bem-estar e movimento para toda a comunidade.

Quem tem direito?

 Pessoas com idade acima de 18 anos.

Processo

Documentos necessários

Fonte

Atividades Motoras em Piracicaba-SP