Como tirar as promessas de ano novo do papel
Quando chega essa época do ano, é normal que muitas pessoas reservem um tempo para refletirem a respeito de suas vidas, seja com relação ao trabalho, a relacionamentos, à saúde, ou a planos em geral. Assim, muitos de nós acabamos por estabelecer metas para o ano seguinte. O problema está no fato de fracassarmos nesses objetivos. Vamos ouvir o que a Psicologia diz sobre melhorar os resultados dessas promessas.
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