limite diário

Passamos cada dia mais conectados às telas de aparelhos eletrônicos. Para muitos, estes dispositivos já se tornaram extensões do corpo, indispensáveis para as diversas atividades da vida. Mesmo que eles ofereçam inúmeros benefícios para nossa vida, é importante saber utilizá-los de modo prudente, evitando excessos. Veja aqui o que você pode fazer para melhorar sua relação com a tecnologia.