O que é o Pilates de Solo? O Pilates de Solo se baseia em exercícios sem ajuda de molas, cama ou equipamentos em geral que auxiliam na prática dos movimentos, esse método depende única e exclusivamente da força do próprio corpo para realizar os exercícios. A pratica regular desta modalidade traz inúmeros benefícios […]
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O que é? A Yoga é um método milenar que traz muitos benefícios físicos e mentais. A prática regular pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade e melhorar a concentração. A atividade física ainda é capaz de desenvolver a força, a flexibilidade e proporcionar um bom gasto calórico. A prática envolve basicamente: posturas
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O que é? PLAFS – Aula de Ritmos (Dança) A aula de Ritmos (Dança) é uma modalidade de exercício aeróbico de dança que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre outros. A prática regular melhora a função cardiorrespiratória, desenvolvem a coordenação motora,
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O que é? O auxílio funeral é uma ajuda para que os cidadãos que não possuem condições possam enterrar seus familiares com o devido carinho e respeito. Constitui-se em prestação de serviços e concessão de urna funerária, para reduzir a vulnerabilidade e riscos provocados por morte de membro da família. Quem tem
Auxílio Funeral em Canoas – RS Read More »
O que são os jogos adaptados? O objetivo dos jogos adaptados para pessoas de 60 anos ou mais é ofertar uma atividade recreativa, esportiva e física, independente do seu condicionamento físico, que promova qualidade de vida, melhora da autoestima, valorizando a convivência, a troca de experiências e a construção de novas amizades entre os
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